哪些生活习惯容易导致不孕不育,这7点要注意!

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哪些生活习惯容易导致不孕不育,这7点要注意!

有的夫妻刚开始备孕就怀上了,可有的夫妻备孕几年一直怀不上,四处寻医、中西医结合调理,越着急有的越难怀上。你知道生活中有哪些不良习惯可能导致不孕不育吗,我们一起来看看!

酗酒、吸烟

酒精能杀死男性精子,可使怀孕后的孕妇发生妊娠髙血压,导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素,都会使精子形态异常,损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌,扰乱月经周期,影响正常排卵。

长期暴露于高温坏境 

正常情况下睾丸温度比正常体温低2-3度,男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间。睾丸长期在温度过高的环境下,无法发挥正常功能,导致生精功能障碍,严重的就会导致不育。

大量饮用咖啡

女性如果在备孕期间最好是少喝,主要是因为咖啡里面含有一种咖啡因,如果每天喝咖啡两杯以上,就会降低女性的生育能力,还会导致女性卵巢早衰。

长期接触有害物质

长期在有害的化学物质环境中,有一些女性可能由于工作需要会长期的处在一个有害的化学物质环境之中,而这些物质往往就会破坏我们的卵细胞,造成女性的内分泌紊乱,甚至会给女性直接带来不孕的危险。

体重过轻或过重

很多女性为了追求身材苗条,选择全素饮食,这样很容易导致营养不良,体重过轻,可能会影响女性排卵规律。相反,过多摄入高油脂、高蛋白食物,油煎、炸、熏烤的食物容易导致体重急剧上升,而肥胖会影响内分泌,经期紊乱、排卵不良。

男性长期食用棉籽油

棉籽油即是以棉花籽榨的油,颜色较其它油深红,精炼后可供人食用,含有大量人体必需的脂肪酸,最宜与动物脂肪混合食用。但食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害,使男性性欲减退,导致睾丸萎缩,不能正常产生精子,造成不育,是很强的杀精药物。

精神压力过大

精神压力过大,过度紧张,尤其是一些女性结婚比较晚,结婚之后就想要快速的要孩子,所以女性在要孩子期间精神压力过大,而这种情绪过度紧张,过度的波动只会造成我们身体的内分泌紊乱,甚至出现月经闭经以及月经推迟不规律。

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