卵巢功能下降与应对

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所属分类:卵巢功能

好不好怀先要看卵巢功能,要是进入了巧妇难为无米之炊的境地,再厉害的生殖医生也会束手无策呀!

对于卵巢功能下降的各种征兆,备孕妈妈们一定要引起重视,及早发现,及早应对!

卵巢功能下降与应对

 这些征兆你要警惕!

征兆一:月经周期缩短

一般的月经周期,从月经见红第一天到下次月经来潮的第一天,通常是28天左右。前14天是卵泡期,后14天是黄体期。

如果哪位小姐姐的经期开始规律性的缩短,甚至缩短到25天以下,这个情况就说明卵巢中的卵泡生长开始提速了。

卵巢妈妈如此的慌慌张张迫不及待充满危机感,并不是卵巢功能变好了,反而是卵巢功能下降的征兆。这一点小侠身边很多的小姐妹都是不知道的。

征兆二:FSH促卵泡刺激素升高

FSH的基础值(月经2-3天的检查结果)应该在2-8IU/L,这是一个正常的状态。如果这个值超过10IU/L,就预示着卵巢功能开始下降了!

再有就是FSH与LH的比值如果大于3,也可能是卵巢功能下降的一个征兆。

但是激素六项的综合解读是比较复杂的,这个作业小姐姐们就不要自己来做了,交给医生来看吧。

征兆三:AMH值下降

卵越多,AMH就越高。随着年龄增长,AMH是波动下降的。

比如在35岁以前,至少应该保持在2ng/ml以上;如果下降到1ng/ml以下,就会对怀孕构成一定的威胁。

征兆四:基础窦卵泡数减少

一般窦卵泡正常颗数会是5-10颗。如果连续超声检测窦卵泡数量开始下降小于5颗,甚至有时只有2-3颗,这时就说明卵巢功能下降了。

如果这些症状你中了两条,那么要注意,你的卵巢功能开始下降,生育力已经开始敲响了警钟!现在要娃还有机会,但是你需要比其他人更加努力!

 卵巢功能下降还有机会提高吗? 

整体来说,卵巢功能会随着生理年龄的增加而呈现不可逆转地下降。

当然,充足的睡眠、健康的饮食结构、适量运动对于提高身体机能和免疫力是有帮助的。所以为了备孕而做这些生活方式的调整是非常有必要的。

关于药品,请遵医嘱!

关于保健品,效果虽然很有限,但是多少是有一定使用价值的。其他的一些抗氧化、促进血液循环、提高机能的保健品,葡萄籽、维生素、蛋白粉之类的可以使用。

再说说食品吧,民以食为天这件事已经深入中国民众的脑髓。所有来生殖中心就诊的小姐姐们,最后一句大多是:医生你看我吃点啥呢?卵不好吃点啥呢?内膜薄吃点啥呢?保胎吃点啥呢?

卵巢功能下降与应对

只有一句话,日常生活吃什么都行,自己高兴舒服就行了~

鹿胎膏、燕窝、鱼翅、蜂胶您高兴就可以吃起来,不过至少要保证别吃到农药残留高的,那就适得其反了!

综上所述,各种所谓提升卵巢功能的手段效果都是有限的,至少还没有足够的临床循证医学证据,还有些甚至可能只是营销的噱头。

如果35岁之前,给自己3-6个月的时间去调理下是可以的;

如果已经跨过35岁的大关,千万别再佛系了,赶快走进生殖中心寻求医学帮助吧!

别让调理成为拖延去医院就诊的借口,拖下去只会一天比一天老,即使做试管婴儿成功率也会降低!

 卵巢功能差怎么备孕?

卵巢功能下降,意味着卵巢储备的卵子数量比一般人少了,努力的向量不是指望有什么灵丹妙药返老还童,而是接纳现状。

数量不够用质量来补,用次数来补。如果采用试管婴儿助孕,别人可能一次促排就能成功,我们可能需要个体化的治疗方案经过几次促排才能成功。

抓紧时间,抢收卵子,就是对于卵巢功能下降的患者的最重要的建议。

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